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캐나다 브랜드 전 세계에는 다양한 브랜드들이 많이 있잖아요. 그중에 오늘은 캐나다 브랜드에 대해 같이 알아봐요. 한 번쯤은 들어봄직한 브랜드 일수도 있어요. 캐나다 브랜드를 잘 알고 계시는 분들이 많이 계신 것 같더라고요. 한국사람들뿐만 아니라 국가별 브랜드 가치를 연구한 거에 따르면 독일, 프랑스, 영국, 그다음이 캐나다라고 해요. 전 세계적으로 캐나다가 좋은 이미지를 가진 것 같아요. 저는 패션 쪽에는 잘 모르지만, 캐나다는 기본에 충실하여 만들고 실용적이면서도 심플한 것 같다는 생각이 들어요 지금부터 하나하나 같이 알아봐요. 1. 캐나다 구스 캐나다구스는 Best Canada Brand 인 것 같아요. 이거 모르는 사람은 없을 거예요. 가격이 꽤나 나가는데도 인기가 끊이지 않아요. "혹독한 추위에서도 인간은 자유..
대기오염 안녕하세요. 오늘은 대기오염에 대해 같이 알아봐요. 요즘 건강을 위해 우리가 관심 가져야 할 부분 중에서 대기오염이 중요한 부분인것 같아 알아보려고 해요. 우리나라는 대기오염이 18세기때 산업혁명이 일어난 이후 본격적인 경제성장이 이루어지면 이슈화 된 것 같아요. 대기오염이란 세계 보건기구(WHO)에선 이렇게 정의하네요. '대기 중에 인위적으로 배출된 오염물질이 한 가지 또는 그 이상 존재하여 오염물질의 양, 농도 및 지속시간이 어떤 지역의 불특정 다수인에게 불쾌감을 일으키거나 해당 지역에 공중보건상 위해를 끼치고 인간이나 동식물의 활동에 해를 주어 생활과 재산을 향유할 정당한 권리를 방해받는 상태' ​ 대기오염은 매연, 악취, 소음 그리고 오수, 오물, 폐기물 등으로 사람들에게 불쾌감을 주고 우리들의 ..
코로나로부터 면역력 높이는 음식 안녕하세요. 오늘은 코로나바이러스에 예방할 수 있는 면역력 높이는 음식에 대해 알아보려고 해요. 확진자는 늘어나고 있는데 백신은 아직까지 보급이 되지 않고 있어요. 지금 우리가 할 수 있는 건 면역력을 높이는 것이 최선인것 같아요. 마스크를 쓰고 손을 깨끗이 씻는 등 개인위생에도 정말 많이 신경 써야 할 때인 것 같아요. 바이러스는 습도, 온도 등 환경에 따라 생존기간이 다르다고 하니 더 세심하게 주의를 해야 해요. 특히 사람이 많이 모이는 곳은 자제하고 필요시에만 외출을 하는 것이 일단은 바이러스와의 접촉 기회를 줄일 수 있어요. 코로나 바이러스가 특히나 어린아이들과 노인분들에겐 굉장히 위협적인 것 같아서 걱정이 커요. 이럴 때일수록 균형 잡힌 식사로 면역력을 높여야 할 것 같아요. 면역력이 높아지면 ..
키 크는 음식 안녕하세요. 오늘은 우리 아이들을 위해 키 크는 음식을 알아보려고 해요. 키 크는 음식이 뭐가 있을까 궁금하시죠? 지금부터 같이 알아봐요. 키는 유전이라고 많이들 들어보셨죠? 하지만 영양과 운동 그리고 수면 등 잘 관리하면 성장에 도움이 된대요. 그러니 충분한 영양을 섭취해서 우리 아이들 건강하게 잘 자랄 수 있도록 해요. 많은 부모님들이 아이들이 어렸을 때 키에 많은 관심을 가지고 계시잖아요. 그래서 성장 호르몬 주사도 알아보시고 그러시더라고요. 맘 같아서는 음식을 골고루 잘 먹으면 문제없을 것 같은데 요즘 아이들은 성장을 방해하는 음식들을 너무 좋아하는 것 같아요. 지금부터 성장기에 잘 먹으면 키 크는데 도움을 줄 수 있는 음식들을 하나하나 알아봐요. ​ 1. 우유 우유는 계란과 함께 완전식품이라고 ..
멸종위기동물 안녕하세요? 오늘은 저와 같이 멸종위기에 있는 우리나라 동물에 대해 알아봐요. 먼저 멸종위기동물이란 뭔지 정의를 알아볼까요? '서식지 외에서 보전할 필요가 있는 야생 동물식물들' 이런 보호가 필요한 야생 동식물들은 우리나라에서는 환경부에서 보호하고 있어요. 1. 호랑이 우리나라 지도에도 상징으로 쓰는 호랑이가 이젠 볼 수 없대요. 옛날이야기에서 들었던 호랑이가 실제로 옛날이야기에만 등장하게 된 셈이죠. 이젠 호랑이는 동물원에서만 볼 수 있게 되었다는 슬픈 소식이네요. ​ 호랑이를 보니 옛날 동화에 나오는 '떡 하나 주면 안 잡아먹지'가 떠오르네요. 그 위상이 어마어마하던 호랑이가 왜 멸종위기에 처했을까요? 사람들이 무분별하게 포획을 하는 바람에 동물의 개체 수가 줄었대요 2. 반달곰 정확한 이름은 반달가..
귤의 효능 안녕하세요? 겨울 하면 떠오르는 것들이 많이 있죠? 그중 새콤달콤한 귤은 겨울이라면 빠질 수 없는 우리 모두가 사랑하는 겨울 과일이잖아요. 오늘은 귤의 효능에 대해서 같이 알아봐요. 추운 겨울날, 따뜻한 집에서 손이 노래져가면서 까먹게 되는 귤이잖아요. 배가 불러도 자꾸만 까게되는 제 손을 멈출 수가 없어요. 그런 귤이 맛도 좋고 영양도 좋다고 하니 당연히 먹게 되는 것 같아요. 먹어도 먹어도 질리지 않는 귤, 한 번쯤은 까서 통째로 한입에 귤한개를 입에 넣고 먹어본 경험 있으시죠. 입가에 막 흐르는 걸 보면서 재미있다고 웃곤 했었네요. 재미로 먹은 귤은 감기에 대한 면역에 좋아요. 귤이 가진 풍부한 비타민 C 성분이 병균으로부터 몸의 면역력을 강화시켜주고 피부와 점막을 튼튼하게 만들어 겨울 추위에도 효..
바세린 효능 안녕하세요. 이젠 겨울이 코앞으로 다가오고 있어요. 겨울이 되면 피부가 더 예민해지는 시기인 거 아시죠. 신경 안쓰면 팔꿈치나 손등, 발꿈치 그리고 입술 등과 같은 곳이 까끌까끌하게 트기 시작하죠. 갈라지기 전에 빨리 바세린을 바르셔야 해요. 바세린은 저렴한 가격에 비해 효능이 아주 좋은 스킨케어 제품이라고 생각해요. 사실 저는 계절이나 환경에 상관없이 자기 전에 항상 입술에 바세린을 바르고 자요. 입술이 정말 잘 트거든요. 피부가 건조해서 고생하시는 분은 입술이 갈라지기 전에 한번 경험해 보세요. 제가 어릴 때도 피부가 많이 건조해서 가렵고 틀 때 저희 엄마도 발라주셨던 제품이기도 해요. 정말 오랜 역사를 가진 믿을만한 제품인 것 같아요. 까끌까끌하고 푸석푸석해진 발뒤꿈치 정말 싫죠. 양말 신을 때마다..
피크닉 도시락 메뉴 요즘 날씨가 정말 좋네요 이때쯤이면 우리는 어디로 떠나고 싶어 지죠. 코로나 때문에 사람들이 많이 모이는 곳에 가기는 싫고 오붓하게 가족끼리 가까운 곳에 드라이브 가서 도시락 까먹고 오고 싶어 지네요. 오늘은 계획이 없다가 끌리는 대로 가게 되는 날 짧은 시간에 도시락을 쌀 수 있는 메뉴를 소개해 드리려고 해요. ​ 유부초밥은 별다른 재료가 따로 많이 필요하지 않아요. 집밥에 마트에서 살 때 같이 들어있는 후레이크와 소스를 부어 고루 섞어주기만 하면 거의 완성이에요. 여기에 팁 하나 알려드리면 집에 있는 야채 중 오이나 피망, 당근, 양파 등등 잘게 썰어서 마요네즈에 버므려 올려주기만 해도 또 색다른 유부초밥이 돼요. 꼭 도시락이 아니어도 아이들에게 주말에 간식으로도 안성맞춤이에요. 보는 것처럼 깔끔하고..

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